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De Bugambilia para ti

Escrito por: Karen Rucoba
Soy una nutrióloga, me apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. Amante de la cocina
,

 pero más que eso, de experimentar con ingredientes nutritivos, me gusta escribir y compartir mis 

conocimientos y experiencias.

De Bugambilia para tí

La Bugambilia además de ser una bella flor, resulta que tiene ciertas habilidades curativas, que para serles sincera ni yo estaba enterada, puede servirnos para curarnos de las terribles enfermedades de las vías respiratorias, que son muy comunes en tiempos de frío infernal, entre muchas otras. ¡Descúbrelas!




Propiedades de la Bugambilia

〰 Antitusígena. Disminuye la tos seca. 

〰 Expectorante. Elimina la mucosidad alojada en las vías respiratorias altas (laringe, faringe, bronquios).

〰 Antipirética. Disminuye la fiebre prácticamente instantáneamente. 

〰Ayuda al sistema respiratorio. Colabora con la capacidad de oxigenar el cuerpo de los pulmones. 

〰Ayuda a equilibrar el sistema digestivo. En este caso no son las flores sino las raíces y las hojas las que toman protagonismo. En el caso de las raíces, éstas tienen un efecto laxante, mientras que las hojas provocan estreñimiento. Según sea la afección, podemos optar por una u otra opción. 

〰Favorece el cuidado de la piel. Ayuda a combatir el acné, las infecciones y la descamación. 

〰Acelera la cicatrización. Para lograrlo sólo es necesario embeber la herida en una infusión fría de flores de bugambilia.

Modo de Preparación

〰 Cortar las flores frescas directamente de la planta y lavarlas con abundante agua fría para quitar las impurezas. 

〰  Hervir una cacerola con agua y cuando ésta rompa hervor, colocar las flores dentro. 

〰  Retirar del fuego cuando el agua cambie su color a una tonalidad que se asemeje a la tonalidad de las flores de bugambilia que se estén utilizando.

〰 Dejar reposar por unos minutos y luego colar la preparación. 

〰 Recordar que la infusión se consume bien caliente. 

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